デスク下にはラグを敷くべき?メリットと選び方をラグ専門店が解説

2026/3/4 2026/3/4

デスクとチェアを完全に覆うラグ
仕事用デスクやゲーミングデスク、学習机を置くとき、床の傷や足元の寒さが気になることはありませんか?また、椅子を動かしたり物を落としたりしたときの防音のためにも、デスク下にはラグを敷くのがおすすめです。

でも、 いざラグを選ぼうとすると「どんな素材が良いの?」「失敗しないサイズ選びのコツは?」と、さまざまな疑問が出てきますよね。

そこで今回は、デスク下に敷くラグの選び方をわかりやすく解説。さらに、当店2,000商品の中から厳選した「デスク下におすすめのラグ3選」をご紹介しますよ。

機能性もデザインも満足できるラグを取り入れて、素敵な空間づくりに活躍させましょう!

デスク下にラグを敷く4つのメリット

デスク下にラグを敷くことで、床の保護や防音、足元の快適さなど、作業環境を整えるさまざまなメリットがあります。ここでは、特に知っておきたい4つのポイントを紹介します。

✔ デスク下にラグを敷くメリット4つ
  • ❶デスク&チェアの傷や凹み防止
  • ❷足元の冷え対策
  • ❸リラックス効果
  • ❹防音対策

それぞれのメリットを詳しく見ていきましょう。

デスク&チェアによる傷・凹み防止

床の傷やへこみ

デスク下にラグを敷くメリットとしてまず挙げられるのが、床の傷や凹みを防げることです。

仕事や学習に使うデスクは本体だけでも重量があります。さらにパソコンや教科書を置いたり、引き出しに物を入れたりすることで、想像以上に重くなることも少なくありません。

そのまま長期間置いておくと、床に傷や凹みが生じてしまうことがあります。また、デスクチェアを動かす際にも床が傷つく原因に。特にオフィスチェアやゲーミングチェアのキャスターは、小さな傷がつきやすいものです。

あらかじめデスク下にラグを敷いておけば、クッション材として床へのダメージをやわらげることができます。

足元の冷え対策

足元の寒さ

デスク下にラグを敷くことで、底冷えや足元の冷え対策になる点もメリットです。「デスクで作業していると足元が冷える」そんなお悩みはありませんか?

暖かい空気は上にたまりやすく、冷たい空気は下に集まりやすい性質があります。そのため、暖房をつけていても足元だけが冷えてしまうことは珍しくありません。デスク下は空気の流れも少ないため、特に冷えを感じやすい場所です。

冬に寒さがこたえるのはもちろん、夏も冷房の風が床付近にたまり、足元だけ冷えてしまうことがあります。デスク下にラグを敷けば床からの冷えをやわらげることができ、足元の快適さがぐっと変わります。素材を選べば、季節を問わず快適に使えるのもラグの魅力です。


◆足元の環境を整えるのがラグの特徴

ひざ掛けや靴下などで足を温める方法もありますが、ラグは床からの冷えをやわらげ、デスク周りの足元環境そのものを整えられるのが特徴です。足そのものの冷たさだけでなく、床付近にたまりやすい冷たい空気の体感もやわらぎ、集中しやすい作業環境づくりにもつながります。

💡【コラム】足元の温かさと脳の働き
  • 足元を温めることは、体の快適さだけでなく脳の働きにも関係する可能性が示唆されています。

  • 研究❶足浴(足を温める入浴)を行い、近赤外分光法という方法で脳の血流を測定した研究では、足を温めてから数分後に、思考や判断を担う前頭前野の活動に変化が見られました。

  • 研究❷足浴によって体温がわずかに上昇し、前頭前野の血流が増える傾向が確認されています。

    もちろんラグそのものに同じ効果があると断定できるわけではありませんが、足元の冷えをやわらげる環境づくりは、快適に集中して作業するためのひとつの工夫といえるでしょう。

リラックス効果

デスクは仕事や勉強で長時間使うものですから、リラックスできる環境を整えることが大切です。

ラグはフローリングと違って、居心地がよく足裏に伝わる感触がやわらかいので、リラックス効果が期待できます。

また、足裏が床面にしっかりついた状態で座る意識が促され、正しい姿勢が保たれやすくなるのもポイント。足を組んだり背面に寄りかかったりといったことが防げれば、結果的に腰痛や肩こりなどの予防にも役立つでしょう。

長時間でも快適に過ごせる環境を作ることで、集中力の向上にもつながるはずです。

防音対策

ラグの厚みが防音に

ラグを敷いておくと、物を落とした時の衝撃音や椅子を動かすときに出る音を軽減できます。

特にアパートやマンションでは、下の階の人に迷惑がかかっていないか気になっている人も多いのではないでしょうか。適度な厚みのあるラグは防音性に優れており、対策に効果的です。

デスク下に敷くラグの選び方

買ってから後悔しないためにも、ラグの選び方について解説します。以下が気を付ける3つのポイントです!

✔ デスク下に敷くラグ選びのポイント
  • ・肌触りが良く汚れにくい素材、機能を選ぶ
  • ・デスクだけでなく、チェアまで覆えるサイズを選ぶ
  • ・ラグやカーテンなど、部屋を占める割合が高いものの色に合わせる

ラグにはさまざまな素材やサイズがあり、どれにすればいいか迷ってしまいますよね。デスク下に敷くラグを選ぶ際のポイントについて詳しく解説していきます。

 

肌触りが良くへたりにくく汚れにくい素材、機能を選ぶ

ラグの素材と機能
【送料無料】ラグ 安心して身を委ねられる、クリーンが続く日本製ラグ<フリッシュデスク>

デスク下に敷くラグは、デザインよりも素材・機能を優先して決めるとよいでしょう。

素材は、耐久性に優れたナイロン素材がおすすめナイロン素材は水・汚れ・衝撃に強く、丈夫で長く使えます。くわえて肌触りが良く、一年を通して快適に使えるのも特徴です。

ナイロン素材のラグはアイテムのバリエーションが多く、自分の部屋に合ったラグが見つけやすいのも魅力ですよ。

機能面では、撥水加工が施されているかを重点的に確認しましょう。コーヒーなど、飲み物をこぼしてもすぐに染み込まず、サッと拭き取るだけで簡単にお掃除できます。

サイズはデスクとチェアを完全に覆う大きさに

デスクとチェアを覆えるサイズのラグ
好きな色がきっと見つかる!25色展開撥水加工オーダーカーペット <エクセレント>

ラグのサイズは、デスクとチェアを完全に覆うことができるものを選ぶようにしましょう。デスクだけでなくチェアまで覆うことで、床の傷つきなどにも安心です。

目安として、奥行きの長さがデスクよりも80cm以上大きいサイズのラグがおすすめ。例えば奥行きが60cmあるデスクの場合は、奥行き140cm以上のラグを選ぶと良いでしょう。

サイズをオーダーできるラグ・カーペットもおすすめです。

デスクやカーテンの色味にあった色を選ぶ

デスクやカーテンに合った色のラグ
【送料無料】ラグ 安心して身を委ねられる、クリーンが続く日本製ラグ<フリッシュデスク>

デスク下のラグは、色やデザインにこだわることも大切です。ラグやカーテンは部屋を占める割合が高いので、お部屋の雰囲気に少なからず影響を与えます。

集中できる作業スペースを作りたいなら、インテリアの邪魔をしない色味がおすすめです。デスクやカーテンの色味に合わせたり、やさしいニュアンスカラーを選んだりすると良いでしょう。

また、無地では物足りないと感じるなら、デザインラグでもOK。ただし派手すぎる柄は集中力を欠いてしまうので、シンプルで落ち着いたデザインを選びましょう。

デスク下にラグ(マット)は必要?

ここまで、デスク下にラグを敷くメリットや選び方について解説してきました。ただ、「本当に必要なの?」と迷う方もいるかもしれません。ここでは、デスク下ラグのデメリットや導入を迷う理由も踏まえながら、取り入れる価値について整理してみましょう。

デメリットは選び方で解消できる

デスク下にラグを敷くと、床の傷防止や防音などのメリットがあります。ただ、「掃除が大変そう」「スペースを取りそう」といった理由で導入を迷う方もいるかもしれません。

しかし、こうした不安はラグの選び方によってある程度解消できます。たとえばサイズをオーダーできるラグなら、デスク周りのスペースに合わせて敷き詰めることができ、動線の邪魔になりにくくなります。

また、撥水加工や洗濯可能、防ダニなどの機能を備えたラグを選べば、お手入れの負担もぐっと軽減できます。

デスク環境を整える“投資”になることも

デスク下ラグは、床の保護や防音のためだけのものではありません。足元の環境が整うことで、作業スペースの快適さが向上し、集中しやすい環境づくりにもつながります。

さらに、へたりにくい素材を選べば長く使えるため、結果的にコストパフォーマンスの良いアイテムになることも。作業環境を整えるための小さな投資として取り入れてみるのも一つの選択です。

デスク下におすすめのラグ3選

ここからは、先ほど紹介した「素材・サイズ・カラー」のポイントを踏まえて、デスク下に使いやすいラグを厳選してご紹介します。インテリア専門店が厳選した、デスク下におすすめのラグ3つはこちらです。

✔ デスク下におすすめのラグ3選
  • ・機能盛りだくさんの1cm刻みオーダーカーペット<エクセレント>
  • ・撥水・消臭・奥行ありでデスク下にぴったり!<フリッシュデスク>
  • モダンなライン柄がスタイリッシュ!奥行のある撥水ラグ<スパニッシュ>

ラグはすべてナイロン素材ですが、機能性もデザインも異なります。各商品の特徴をそれぞれ見ていきましょう!

機能盛りだくさんの1cm刻みオーダーカーペット<エクセレント>

25色展開撥水加工オーダーカーペット <エクセレント>
好きな色がきっと見つかる!25色展開撥水加工オーダーカーペット <エクセレント>
機能  F☆☆☆☆(低ホルムアルデヒド)/撥水・床暖ホットカーペット対応・防炎・防音・防虫加工・防ダニ加工・遊び毛防止
サイズ 1cm刻みでオーダー可能
配送日程 ご注文日から最短で5営業日で出荷

エクセレントは、縦横1cm刻みでオーダーできるカーペット。デスクのサイズにぴったり合わせられるため、どんな形状のデスクにもフィットします。お部屋の角にデスクを置きたい場合や、柱などの出っ張りがある場所でも、空間に合わせて細かくサイズを調整できるのが魅力です。

カラーは25色の豊富なバリエーション。デスクやカーテンなど、お部屋の色味に合わせたカラーがきっと見つかります。さらに撥水・防ダニ・遊び毛防止など機能面も充実。飲み物をこぼしても染み込みにくく、椅子の出し入れによる毛玉や騒音も抑えてくれます。

理想のサイズとカラーで、デスク環境を快適に整えたい方におすすめの一枚です。

撥水・消臭・奥行ありでデスク下にぴったり!<フリッシュデスク>

クリーンが続く日本製ラグ<フリッシュデスク>
【送料無料】ラグ 安心して身を委ねられる、クリーンが続く日本製ラグ<フリッシュデスク>
機能 床暖房&ホットカーペット対応・消臭・防炎・アレルキャッチャー・撥水
サイズ 117×140cm
配送日程 平日10時までのご注文で、4営業日出荷

フリッシュデスクは、その名の通りデスク下に敷くことを想定して作られたラグ・カーペット撥水・抗菌・防ダニ・アレルギー対策など機能性も充実しており、毎日使う作業スペースでも安心して使えます。織り・染め・縫製のすべてが日本製で、品質の高さも魅力です。

サイズは117×140cmと奥行きが広めで、椅子を引いてもラグからはみ出しにくい設計。デスクとチェアをしっかりカバーできます。

カラーはベージュ・ブラウン・グリーン・ナチュラル・ピンクの5色展開。やさしいニュアンスカラーで、デスクやカーテンとも合わせやすく、居心地の良い空間を演出してくれます。

モダンなライン柄がスタイリッシュ!奥行のある撥水ラグ<スパニッシュ>

【送料無料】ラグ 滑らかなラインがおしゃれのアクセントになるシンプルラグ<スパニッシュ>
【送料無料】ラグ 滑らかなラインがおしゃれのアクセントになるシンプルラグ<スパニッシュ>
機能 洗濯可(手洗い)・不織布・撥水
サイズ 110×133cm・133×190cm
配送日程 平日10時までのご注文で、4営業日出荷

スパニッシュは、すっきりとしたモダンなライン柄が印象的なラグ。無地では少し物足りないという方でも、空間のアクセントとして取り入れやすいデザインです。

カラーはブラック・ダークグリーンの2色展開。落ち着いた色味なので、デスクやカーテンとも合わせやすく、集中できる作業空間を作れます。

毛足は約3mmと短く、さらりとした肌触りでオールシーズン快適。さらに撥水加工が施されているため、汚れが付きにくく、普段のお手入れはさっと拭くだけでOKです。

汗をかきやすい季節や、しっかり汚れが気になるときには手洗いも可能。清潔な状態を保ちながら使い続けられる、クリーンに使える一枚です。

 

おわりに

ここまでデスク下にラグを敷くメリットや選び方、インテリアの専門店が選ぶおすすめのラグ3選をご紹介しました。

デスク下にラグを敷くことで、床の傷防止や防音だけでなく、足元の快適さや作業環境の向上にもつながります。お部屋の雰囲気や自分好みのテイストに合わせれば、作業がもっと捗る素敵な空間に仕上げられますよ。

今回ご紹介した3つのラグは、どれもデスク下にぴったり機能面やデザインを比較しながら、あなたのデスクにぴったりのラグを選んでみてください。快適な空間を作り上げて、勉強や仕事の効率アップを実現しましょう!

この記事を読んで他にも疑問がある場合は、こちらから無料でラグ・カーペット・マットのプロにご相談いただけます↓

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